Desempenhamos v\u00e1rios pap\u00e9is na vida, m\u00e3e, pai, irm\u00e3o, esposa (O), filho, neto, av\u00f4…. e o papel profissional.<\/p>\n\n\n\n
O que assegura nossa sobreviv\u00eancia \u00e9 o profissional. Voc\u00ea j\u00e1 tinha percebido isso?<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 o papel profissional que nos d\u00e1 condi\u00e7\u00f5es de realizarmos os nossos desejos.<\/p>\n\n\n\n
Voc\u00ea j\u00e1 se deu conta que o papel profissional absorve a maior parte de nossa energia?<\/p>\n\n\n\n
Muitas vezes passamos a maior parte do nosso tempo nos preocupando com o nosso lado profissional e o restante do tempo nos preocupamos com os outros e n\u00e3o conseguimos tempo para nos dedicarmos a n\u00f3s mesmos.<\/p>\n\n\n\n
Ficar de bem consigo mesmo aumenta as chances de estar de bem com os outros papeis que exercemos na vida.<\/p>\n\n\n\n
Pequenas atitudes fazem a diferen\u00e7a para que cres\u00e7amos nas organiza\u00e7\u00f5es com qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n
Continuamos trabalhando quando j\u00e1 n\u00e3o estamos mais no papel profissional. Ficamos mais tempo no tr\u00e2nsito e n\u00e3o vivemos os outros papeis direito.<\/p>\n\n\n\n
Devemos nos desapegar do que nos faz mal, do que nos atrasa e enxergar a beleza da pr\u00f3pria vida.<\/p>\n\n\n\n
Se reinvente, aprenda a rir mais, conhecer coisas novas, ou\u00e7a mais, se permita a deixar o novo entrar em sua vida, leve a vida mais leve, abrace mais. Veja a beleza nas pequenas atitudes.<\/p>\n\n\n\n
Sejamos sinceros, quantas vezes voc\u00ea j\u00e1 adiou seus planos? seus sonhos? j\u00e1 adiou uma decis\u00e3o importante por inseguran\u00e7a ou vitimismo?<\/p>\n\n\n\n
Sabe qual \u00e9 o grande problema de deixar para depois?<\/p>\n\n\n\n
O \u201cdepois\u201d<\/strong> geralmente nunca chega.<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o fa\u00e7a … de o primeiro passo… aja.<\/p>\n\n\n\n Quantas vezes voc\u00ea chegou \u00e0 conclus\u00e3o de que precisava mudar algo na sua vida, mas n\u00e3o encontrou for\u00e7as para fazer o que precisava ser feito? Como aumentar a motiva\u00e7\u00e3o com coaching? No coaching, o indiv\u00edduo tem a ajuda necess\u00e1ria para mudar comportamentos, definir a\u00e7\u00f5es, tomar decis\u00f5es, cumprir metas e se manter motivado. Tudo isso come\u00e7ando com um processo de autoconhecimento. Vamos colocar a m\u00e3o na massa?<\/p>\n\n\n\n E hoje, quero lhe propor um exerc\u00edcio simples, mas poderoso Desempenhamos v\u00e1rios pap\u00e9is na vida, m\u00e3e, pai, irm\u00e3o, esposa (O), filho, neto, av\u00f4…. e o papel profissional. O que assegura nossa sobreviv\u00eancia <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":889,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicafogacaflorianopolis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/869"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicafogacaflorianopolis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicafogacaflorianopolis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicafogacaflorianopolis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicafogacaflorianopolis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=869"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.clinicafogacaflorianopolis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/869\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":870,"href":"https:\/\/www.clinicafogacaflorianopolis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/869\/revisions\/870"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicafogacaflorianopolis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/889"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicafogacaflorianopolis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicafogacaflorianopolis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicafogacaflorianopolis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u00c9 bastante comum ver hist\u00f3rias de pessoas que tinham tudo para assumir o controle das suas vidas e mudar o rumo da sua hist\u00f3ria, por\u00e9m faltava apenas uma coisa: a motiva\u00e7\u00e3o.
Como funciona o processo de motiva\u00e7\u00e3o?
Ter motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 ter motivos para levantar da cama todos os dias, encarar os desafios da vida e ir atr\u00e1s dos nossos sonhos. Na teoria, n\u00e3o parece ser t\u00e3o dif\u00edcil assim, por\u00e9m, na pr\u00e1tica, encontramos diversos obst\u00e1culos que reduzem nossa motiva\u00e7\u00e3o.
Manter os motivos que devem impulsionar os nossos atos \u00e9 uma dificuldade para a maioria das pessoas porque depende de diversos fatores.<\/p>\n\n\n\n
O coaching \u00e9 um processo altamente eficaz para a melhora da motiva\u00e7\u00e3o porque trabalha o problema da sua raiz at\u00e9 os seus reflexos.
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\u00c9 atrav\u00e9s do conhecer melhor a si mesmo, entendendo expectativas, qualidades, defeitos, modo de interpretar contextos, vis\u00e3o de mundo e maneira de se relacionar com outras pessoas que percebemos nossas reais motiva\u00e7\u00f5es.
Compreender o porqu\u00ea, para qu\u00ea, para quem e como devemos agir para atingir nossos objetivos \u00e9 fundamental para ter em mente a motiva\u00e7\u00e3o que nos move a caminhar rumo ao estado desejado.
O coaching promove essa conscientiza\u00e7\u00e3o e o est\u00edmulo para mudan\u00e7as de comportamentos atrav\u00e9s de t\u00e9cnicas e ferramentas baseadas em perguntas poderosas.
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1) Elogie seus filhos por algo simples que fizeram, sem esperar nada em troca.
2) Fa\u00e7a uma gentileza para sua esposa(o) . Pode ser levar o caf\u00e9 na cama, uma flor\u2026 Use a criatividade.
3) Ligue para algu\u00e9m que h\u00e1 tempos n\u00e3o conversa e diga o quanto voc\u00ea gosta dela.
4) Fa\u00e7a um passeio em fam\u00edlia. Pode ser almo\u00e7ar fora, tomar um sorvete. O importante \u00e9 estar totalmente presente neste passeio.
5) Evite assistir televis\u00e3o ou ficar conectado ao seu celular.
6) Ao longo do dia, procure olhar nos olhos de quem ama quando est\u00e1 conversando.
7) aprecie o belo, observe lugares, coisas ou situa\u00e7\u00f5es que geralmente passam desapercebidas no dia a dia.
Fa\u00e7a todos os itens da lista. E fa\u00e7a hoje.
Ao final do dia, fique 5 minutos sozinho e reflita: como foi seu dia? como voc\u00ea se sentiu? como aqueles que voc\u00ea ama se sentiram?
As ferramentas do coaching possibilitam a qualquer pessoa ter sucesso, em qualquer \u00e1rea de sua vida. E s\u00e3o estes fundamentos, t\u00e9cnicas e ferramentas que aprofundaremos no processo de coaching.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"